2025.07.21. 15:01
Írta: Fazekas Kinga
A csapatmunka minden diáknak ismerős fogalom. Legyen szó egyetemi projektről, diákmunkáról vagy épp egy önkéntes kezdeményezésről, szinte mindenhol elvárás, hogy jól működj együtt másokkal. De mi van akkor, ha te inkább egyedül szeretsz dolgozni, visszafogottabb vagy, és a csoportos helyzetek sokszor kimerítenek?
Introvertált ≠ félénk
Fontos tisztázni: introvertáltnak lenni nem hátrány. Egyszerűen másként működsz. Az introvertált emberek jellemzően befelé töltődnek, nem keresik a folyamatos ingereket, viszont jól figyelnek, elemző gondolkodásúak, és gyakran kiváló ötleteik vannak, csak nem biztos, hogy azonnal kimondják őket. A jó hír az, hogy csapatmunka és introvertáltság nem zárják ki egymást. Sőt, a tudatos önismeret segíthet abban, hogy megtaláld a saját stílusod a csoportban.
5 tipp, hogy introvertáltként is magabiztosan vegyél részt a csapatmunkában
1. Készülj előre!
Ha tudod, hogy megbeszélés vagy prezentáció vár rád, jegyezd le előre a gondolataid. Ez segít, hogy ne stresszelj a spontán hozzászólások miatt, és felkészülten szólalj meg.
2. Kommunikálj az erősségeid szerint
Nem kell mindig szóban érvényesülnöd. Egy jól megírt e-mail, egy összeszedett dokumentum vagy egy támogató privát üzenet is sokat jelenthet egy csapaton belül.
3. Vállalj olyan feladatot, amihez passzolsz
A csapatmunka nem csak hangos brainstormingból áll. Szükség van kutatásra, rendszerezésre, szervezésre is. Ezekben gyakran az introvertált emberek kiemelkedőek.
4. Ismerd a saját határaidat
Ha egy intenzív csoportos nap után szükséged van feltöltődésre, tarts szünetet.
5. Legyen saját stratégiád a megszólaláshoz
Nem kell minden helyzetben azonnal reagálnod vagy a leghangosabbnak lenned ahhoz, hogy észrevegyenek. Gondold végig, mikor és hogyan tudsz a legjobban kapcsolódni a beszélgetésekhez.
Összefoglalás
A csapatmunka nem arról szól, hogy mindenki egyformán működjön. Hanem arról, hogy a különböző típusú emberek hogyan tudják egymást kiegészíteni. Introvertáltként nem kell megváltoznod, csak megtalálnod azt a módot, amivel értékesen tudsz hozzájárulni a közös munkához. A felkészültség, a tudatos kommunikáció és az önismeret kulcs lehet ahhoz, hogy csapatban is önazonosan érvényesülj.
Ha szeretnéd kipróbálni magad a gyakorlatban is, nézz körül aktuális diákmunkáink között!
